تغذیه در دوران امتحانات این گونه باشد بازده فکر بیشتر و یادگیری بهتر می شود/ اینفوگرافیک

به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از دانشجویان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می‌پردازند و تصور می‌کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می‌شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می‌توان بازده فکری را افزایش داد. به کارگیری نکات و توصیه‌های زیر توان شما را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش می‌دهد.